ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ความรู้เกี่ยวกับสังกะสี
dot
bulletสังกะสีคืออะไร
bulletสังกะสีรีไซเคิล
bulletสาระน่ารู้เกี่ยวกับสังกะสี
dot
ประโยชน์สังกะสีต่ออุตสาหกรรม
dot
bulletชุบเคลือบเหล็ก
bulletฉีดขึ้นรูปชิ้นงาน
bulletเคมีภัณฑ์
bulletทองเหลือง
dot
สังกะสีกับสุขภาพ
dot
bulletสังกะสีสำคัญต่อสุขภาพ
bulletบทความสังกะสีกับสุขภาพ
dot
สังกะสีกับพืช
dot
bulletสังกะสีจำเป็นต่อพืช
bulletบทความสังกะสีกับพืช
dot
ข่าวสาร/กิจกรรม
dot
bulletกิจกรรมและข่าวประชาสัมพันธ์
bulletข่าวสังกะสีจากสื่อมวลชน
dot
เอกสารสื่อเผยแพร่
dot
bulletเอกสารสิ่งพิมพ์
bulletเอกสารงานวิจัย
bulletสื่อมัลติมีเดีย


บริษัท ผาแดงอินดัสทรี จำกัด (มหาชน)
กรมอุตสาหกรรมพื้นฐานและการเหมืองแร่
สมาคมผู้ผลิตสังกะสีระหว่างประเทศ
LME
Wiki สังกะสี


ภาวะเสี่ยงขาดธาตุสังกะสี article

ภาวะเสี่ยงขาดธาตุสังกะสี
ร่างกายมนุษย์ไม่สามารถสังเคราะห์สังกะสีขึ้นเองได้ จำเป็นต้องบริโภคจากอาหาร ซึ่งแหล่งอาหารที่มีสังกะสีในปริมาณสูง ได้แก่ เนื้อสัตว์ ตับ อาหารทะเลโดยเฉพาะหอยนางรมซึ่งเป็นแหล่งสังกะสีที่ดี และดูดซึมง่ายกว่าพืชผัก โดยมีการวิจัยพบว่าอาหารจำพวกเนื้อเมื่อถูกย่อยเป็นกรดอะมิโนจะมีส่วนช่วยให้ร่างกายดูดซึมสังกะสีได้ดีขึ้น ภาวะความเสี่ยงต่อการขาดธาตุสังกะสี ได้แก่ การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง เช่น อาหารที่มีปริมาณสังกะสีต่ำ อาหารที่มีแร่ธาตุทองแดงมากเกินไป พวกไฟเบอร์ ไฟเตต แอลกอฮอล์ ฟอสเฟต เพราะสารเหล่านี้จะไปลดการดูดซึมสังกะสีผ่านผนังลำไส้ได้ คนที่มีอายุมากขึ้น รวมถึงคนที่รับประทานยาเม็ดคุมกำเนิดเป็นเวลานาน การดูดซึมสังกะสีจะมีประสิทธิภาพลดลง รวมทั้งภาวะโรคต่างๆ เช่น การติดเชื้อเรื้อรัง พิษสุราเรื้อรัง ผิวหนังอักเสบ ตับแข็ง ร่างกายจะต้องการแร่ธาตุสังกะสีเป็นพิเศษ




บทความสังกะสีกับสุขภาพ

ผลวิจัยยืนยันสังกะสีช่วยลดอาการหวัด article
ธาตุสังกะสีลดภาวะเครียด article
สังกะสีลดอาการเสียงก้องในหู article
ธาตุสังกะสีและซีลีเนียมช่วยต้านโรคมะเร็งเต้านม article
สังกะสีแก้ปัญหาผมร่วง
สังกะสีชะลอความเสื่อมของเซลล์และบำรุงสมอง
พบธาตุสังกะสีสำคัญต่อการปฏิสนธิของไข่เป็นตัวอ่อนแข็งแรง article
สังกะสีในทันตกรรม article
วิตามินซีและธาตุสังกะสีลดอาการหวัด article
ผู้สูงอายุที่มีสังกะสีเพียงพอจะลดโอกาสเสี่ยงโรคปอดอักเสบ
สังกะสีทำให้ห่างไกลต่อโรคเบาหวาน article
อาหารเสริมแร่ธาตุสังกะสีสามารถเอาชนะโรคท้องร่วงที่คร่าชีวิตเด็กปีละกว่า 1.6 ล้านคน article
“สังกะสี” เพิ่มภูมิคุ้มกันโรคและประสาทรับรู้ดีขึ้น article
ขาดธาตุสังกะสีอาจทำให้มีปัญหาต่อสายตาได้ article
ผลวิจัยพบขาดธาตุสังกะสีเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร article
ธาตุสังกะสีช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้ดีขึ้น ส่งผลต่อการเติบโตของกระดูกทารกในครรภ์ article
สังกะสีช่วยพัฒนาความคิดของวัยรุ่น article
นักกีฬาจำเป็นต้องได้รับธาตุสังกะสีที่เพียงพอ article
ผลศึกษาพบสังกะสีช่วยเด็กติดเชื้อเอชไอวีได้ article



ZincInfoThailand.com Copyright © 2010 All Rights Reserved.
บริษัท ผาแดงอินดัสทรี จำกัด (มหาชน) อาคารซีทีไอ ทาวเวอร์ ชั้น 26-27 เลขที่ 191/18-25 ถนนรัชดาภิเษก คลองเตย กรุงเทพมหานคร 10110