ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ความรู้เกี่ยวกับสังกะสี
dot
bulletสังกะสีคืออะไร
bulletสังกะสีรีไซเคิล
bulletสาระน่ารู้เกี่ยวกับสังกะสี
dot
ประโยชน์สังกะสีต่ออุตสาหกรรม
dot
bulletชุบเคลือบเหล็ก
bulletฉีดขึ้นรูปชิ้นงาน
bulletเคมีภัณฑ์
bulletทองเหลือง
dot
สังกะสีกับสุขภาพ
dot
bulletสังกะสีสำคัญต่อสุขภาพ
bulletบทความสังกะสีกับสุขภาพ
dot
สังกะสีกับพืช
dot
bulletสังกะสีจำเป็นต่อพืช
bulletบทความสังกะสีกับพืช
dot
ข่าวสาร/กิจกรรม
dot
bulletกิจกรรมและข่าวประชาสัมพันธ์
bulletข่าวสังกะสีจากสื่อมวลชน
dot
เอกสารสื่อเผยแพร่
dot
bulletเอกสารสิ่งพิมพ์
bulletเอกสารงานวิจัย
bulletสื่อมัลติมีเดีย


บริษัท ผาแดงอินดัสทรี จำกัด (มหาชน)
กรมอุตสาหกรรมพื้นฐานและการเหมืองแร่
สมาคมผู้ผลิตสังกะสีระหว่างประเทศ
LME
Wiki สังกะสี


วิตามินซีและธาตุสังกะสีลดอาการหวัด article

 

ในช่วงฤดูฝนและสภาพที่ยังแปรปรวน วิธีป้องกันไม่ให้ติดหวัด หรือหากเป็นโรคหวัดขึ้นมา การรักษาอย่างถูกวิธีนั้นไม่เพียงแต่จะทำให้บรรเทาอาการไม่ให้รุนแรงและหายเร็วขึ้นเท่านั้น แต่ยังป้องกันการติดเชื้อซ้ำสองอีกด้วย เช่น อาจนำไปสู่หลอดลมอักเสบ หูอักเสบหรือไซนัสอักเสบ อาหารช่วยรักษาและบรรเทาอาการหวัดได้ การกินอาหารที่มีวิตามินซีและธาตุสังกะสีสูง จะช่วยลดความรุนแรงและบรรเทาอาการของหวัดได้ อาหารที่มีวิตามินซีสูงได้แก่ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและพืชผักทุกชนิด ดังนั้นในระหว่างเป็นหวัดต้องเน้นการกินอาหารที่ประกอบด้วย ผัก ผลไม้ โดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้มและน้ำมะนาว หรือน้ำมะนาวผสมน้ำผึ้งก็ได้ บางรายแพทย์แนะนำให้กินวิตามินซี ในรูปของยาเม็ดวันละ 2-3 กรัม ติดต่อกันเป็นเวลา 7 วัน ส่วนธาตุสังกะสีพบในผักใบเขียว เนื้อสัตว์ ตับสัตว์ ไข่ และหอยนางรม



บทความสังกะสีกับสุขภาพ

ผลวิจัยยืนยันสังกะสีช่วยลดอาการหวัด article
ธาตุสังกะสีลดภาวะเครียด article
ภาวะเสี่ยงขาดธาตุสังกะสี article
สังกะสีลดอาการเสียงก้องในหู article
ธาตุสังกะสีและซีลีเนียมช่วยต้านโรคมะเร็งเต้านม article
สังกะสีแก้ปัญหาผมร่วง
สังกะสีชะลอความเสื่อมของเซลล์และบำรุงสมอง
พบธาตุสังกะสีสำคัญต่อการปฏิสนธิของไข่เป็นตัวอ่อนแข็งแรง article
สังกะสีในทันตกรรม article
ผู้สูงอายุที่มีสังกะสีเพียงพอจะลดโอกาสเสี่ยงโรคปอดอักเสบ
สังกะสีทำให้ห่างไกลต่อโรคเบาหวาน article
อาหารเสริมแร่ธาตุสังกะสีสามารถเอาชนะโรคท้องร่วงที่คร่าชีวิตเด็กปีละกว่า 1.6 ล้านคน article
“สังกะสี” เพิ่มภูมิคุ้มกันโรคและประสาทรับรู้ดีขึ้น article
ขาดธาตุสังกะสีอาจทำให้มีปัญหาต่อสายตาได้ article
ผลวิจัยพบขาดธาตุสังกะสีเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร article
ธาตุสังกะสีช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้ดีขึ้น ส่งผลต่อการเติบโตของกระดูกทารกในครรภ์ article
สังกะสีช่วยพัฒนาความคิดของวัยรุ่น article
นักกีฬาจำเป็นต้องได้รับธาตุสังกะสีที่เพียงพอ article
ผลศึกษาพบสังกะสีช่วยเด็กติดเชื้อเอชไอวีได้ article



ZincInfoThailand.com Copyright © 2010 All Rights Reserved.
บริษัท ผาแดงอินดัสทรี จำกัด (มหาชน) อาคารซีทีไอ ทาวเวอร์ ชั้น 26-27 เลขที่ 191/18-25 ถนนรัชดาภิเษก คลองเตย กรุงเทพมหานคร 10110